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肌製所主理人Josh

Josh持有NSCA CSCS 美國國家體能協會肌力與體能訓練專家、NASM CES 美國國家運動醫學院運動矯正專家證照。經營的Instagram健身教學帳號「肌製所」,已累積3.3萬粉絲。擁有超過十年手球競技運動員經歷的Josh,進入職場銀行業後也歷經了長達十幾年的坐式生活,對久坐族面臨的身心和體能問題有深刻體會。這些經歷激發Josh致力於推廣健身,幫助人們練強壯!

讓肌製所陪你一起練強壯!

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