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如果你正在桃園找健身房，你應該已經發現這裡的選擇真的不少，從大型連鎖到小眾工作室、從便宜的單次入場到設備齊全的大空間，各種模式都有。但選擇多，反而更難決定哪一間適合自己。
為了讓你少踩雷、少花時間比價，我整理了桃園 11 間評價不錯的健身房與最新費用資訊，包括自主訓練、單次入場、包月方案等，會用最實際的角度告訴你每間的調性、設備、生態與誰適合。
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※本文最近更新日期：2026年1月1日
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內容目錄
桃園區
Hypercore Fitness 超核心健身中心 桃園中正藝文館
地址：桃園市桃園區中正路1247號B1
營業時間：週一至日 06:00–23:00
空間介紹：
這間是超核心健身房的首家店，現在總共擁有了七家場館，並且都是幅員廣闊的大型場館，真的很不容易。這七間場館的器材都品項齊全且品質優良，價格也很實惠，值得一去。
自主訓練費用：
享樂卡：無使用時段限制
享受卡：平日16:00前、假日全天
享樂卡訂閱方案 888元/月
享受卡訂閱方案 688元/月
THEGYM有家健身 桃園店
地址：桃園市桃園區中平路102號B1號
營業時間：週一至日 10:00–22:00
空間介紹：
在桃園也有有家健身房，全國無論哪一家都是採取平易近人的價格作為特色，單然也反映在裝潢及器材上，不過這些都是其次，能練得好的人都不需要多高級的器材及環境。另外，看起來有家健身房的品牌形象也要開始走女性路線，有興趣的女性朋友可以去看看哦。
自主訓練費用：
單次健身 100元
包月健身 600元
（入會 1000元）
非會員單次健身 200元
IDOL Fitness 愛動健身俱樂部
地址：桃園市桃園區中正路115巷9號B1
營業時間：週一至日 09:00–00:00
空間介紹：
IDOL Fitness是小型的健身房，提供的單次入場方案很適合偶爾健身的人，雖然單次的費用要一次買多才會比較划算，但我想對於不常運動的人來說，都還是會比繳月費的模式省錢哦。
自主訓練費用：
單次健身套票
10張 = 1470元
50張 = 6300元
100張 = 10500元 《每張入場後無限時間直至離場》
中壢區
Second Wind GYM
地址：桃園市中壢區青昇路237號
營業時間：週一至日 06:00–00:00
空間介紹：
Second Wind GYM是一間讓人驚艷、眼睛為之一亮的健身房，整棟、時髦裝潢設計、自然採光等都是我的最愛，其他的健身房最基本的設備就不用說了，當然是應有盡有，加上費用真的沒有貴多少，大家真的可以去體驗看看。
自主訓練費用：
不綁約 1390元/月
半年約 1200元/月
全日通行點數（1點可使用 1日）
10點 2500元
30點 6000元
50點 8000元
GYM MARS 內壢店
地址：桃園市中壢區成章一街158號
營業時間：週一至日 07:00–00:00
空間介紹：
GYM MARS內壢店的規模與器材種類不輸連鎖健身房，月費還更有優勢。門前的招牌一如繼往的非常壯觀，機車停車位也很多很方便。
自主訓練費用：
年約月費制
年約 788元/月
季約 1500元/月
單次健身 200元
平鎮區
邁勁體能
（無Instagram帳號）
地址：桃園市平鎮區延平路二段214號2樓
營業時間：週一至日 10:00–23:00
空間介紹：
搜尋到邁勁體能時，我在他們的臉書駐足了許久，因為在健身產業競爭激烈的桃園地區，老闆在2023年開了家沒有額外裝潢的小型健身房，也因此少了新健身房的時髦感，並且我也找不到他的Instagram帳號，似乎沒有經營，有臉書，但認真找不到健身房全局的美美照片，所以上面的圖片才只能挑選這個。總之，老闆可能沒有多做網路宣傳，看起來應該是很樸實的經營者。不過，相對的老闆也提出了經營的特色是單次計費的方式，對於運動頻率較少的人會非常合適。
自主訓練費用：
單次健身 150元，不限時間
計次卡 1500元/20次，平均一次 75元
月卡 1250元/31天，不限次數與使用時間
黃蜂運動概念館
地址：桃園市平鎮區中豐路山頂段187-1號2樓
營業時間：週一至日 10:00–22:00
空間介紹：
店如其名的黃蜂運動概念館，整體裝潢設計風格都是以亮黃色為主軸，給人精神感。他們平易近人的費用是特色，最低可以到每月 700元，花少少的錢又能夠練壯，相當的划算。
自主訓練費用：
單日 200元/日
1個月 1200元（會員續費 1100元）
3個月 999元（會員續費 900元）
6個月 799元（會員續費 700元）
八德區
元素健身格鬥會館-八德店
地址：桃園市八德區忠孝街23號2樓
營業時間：週一至日 09:00–22:30
空間介紹：
元素健身共有兩間店，都是器材齊全的健身房，足夠會員進行各式訓練。
自主訓練費用：
單次健身進場 200元(不限時)
包月健身進場 1180元(送教練課程1堂)
半年健身進場 6380元(送教練課程1堂)
年度健身進場 11800元(送教練課程1堂,贈置物櫃空間1個*限量)
龍潭區
Space Time運動空間
地址：桃園市龍潭區建國路311號
營業時間：週一至日 10:00–22:00
空間介紹：
Space Time的環境很漂亮且明亮，雖然相較其他健身房費用並不低，但喜歡舒適、寬敞健身環境的人應該會很喜歡這裡。
自主訓練費用：
A. 以分鐘計費（每分鐘 1.2元/最低儲值費用 200元 + 第一次設定費用 100元）
B. 訂閱制：月會員1288元
元素健身會館 總店
地址：桃園市龍潭區大昌路一段300-1號
營業時間：週一至日 07:30–22:30
空間介紹：
這是元素健身的另一間店，同樣地器材齊全。
自主訓練費用：
單次健身 200元
單月健身會籍 1300元
半年健身會籍 7500元
一年健身會籍 13800元
龜山區
Tidal Fitness 運動空間
地址：桃園市龜山區復興一路108巷1號3樓
營業時間：週一至日 08:30–22:00
空間介紹：
又一間讓我驚嘆的健身房，Tidal Fitness真的太美了，明亮的空間設計加上自然採光，只要價格合理又有誰能抗拒得住這間健身房，偏偏他們的收費又是那麼平易近人，認真覺得如果住在附近一定要去那裡健身。啊，這樣會不會反而太多人變太壅擠，真是為難ＸＤ
自主訓練費用：
每月 699元